O MILAGRE DA MANHÃ - Oque estou achando?

Terminei de ler o livro do Milagre da manhã e já tem 3 dias que

venho praticando o mesmo.

O Milagre da Manhã consiste em acordar 1h antes de ir para o trabalho e fazer

6 coisas:

5 Minutos (Meditação,Oração)

20 Minutos (Exercicios)

5 Minutos (Afirmações) "Eu vou conquistar tal coisa"

5 Minutos (Visualizações) " Se você pudesse ter tudo, oque teria?"

20 Minutos (Leitura)

5 Minutos (Escrita)

Como eu disse, estou a 3 dias praticando o Milagre da manhã e estou realmente

vendo resultados nos meus dias.

Semana passada eu estava em um ponto totalmente insuportável!

Minhas manhãs estavam exatamente como o cara diz no livro:

(Preguiçosas, lentas, letárgicas, modo soneca)

Não tinha 1 dia que eu não apertava o MODO SONECA! Realmente parecia

que eu estava mais interessado em dormir do que viver a vida.

Além disso, meus dias estavam sendo totalmente improdutivos e com muita

procastinação em Redes sociais.

Então eis que decidi dar uma chance para o Milagre da manhã.

Inclusive, ele passou um Hack interessante para não acordar exausto

mesmo as vezes dormindo pouco!

o Hack está em dormir com o Mindset que " Amanhã acordarei disposto"

Sempre que eu dormia pouco pensava " Porra, só 5 horas de sono, to fodido para acordar amanhã"

E oque acontecia? Acordava fodido! 

E eu acho que isso tem sentido.

Sobre os 6 pilares do Milagre da manhã.

Eu acredito que os mais importantes sejam:

- Meditação e Oração

- Exercicios

Realmente, os exercicios te deixam mais ativo para o dia, com mais energia.

Sempre treinei na parte da noite e continuarei treinando, porque preciso de carboidratos fluindo no corpo para puxar mais pesos! 

Então a manhã será dedicada a Corridas.

Sobre Leitura e escrita, também achei importante.

Mas achei um pouco esquisito a questão das VISUALIZAÇÕES!

Tive uma espécie de TRAVA MENTAL em relação isso, devido algumas crenças que tenho.

Inclusive ele diz no livro que isso acontece com muita gente.

"Mas que crenças são essas Peão?"

Acontece, que o primeiro dia que fiz visualizações da "Vida do gênio da lampada" 

onde você tem tudo.

Eu me senti de certa forma, ingrato com a vida atual, você se sente insatisfeito com a sua vida.

E não é esse o sentimento que tenho, sou muito GRATO pela vida que tenho.

Também tenho dúvidas sobre "Chegar lá" será mesmo Feliz como a gente pensa.

Por isso, minha filosofia de vida está baseada básicamente em SERVIR!

Quando você tem como objetivo SERVIR, qualquer trabalho te basta! 

VocÊ vive com mais sentido e com mais propósito, aproveita mais a vida

e o presente.

Internalizei bem isso em 2020 com o Ítalo Marsili e o filme " O PODER ALÉM DA VIDA"que já assisti cerca de 15x nos últimos 2 anos.

Por fim, gostei do livro e acho interessante o método, porque ele realmente funciona. Agora o difícil será manter esses hábitos, irei me esforçar para isso.